吃醋和使用新風系統能有效解決空調病?
空調病是指人長時間呆在空調房里，因空氣不流通，環境得不到改善，人體皮膚出現溫度差，致使機體無法辨識自身真正的溫度，從而出現頭暈、鼻塞、咽痛、乏力、打噴嚏、流鼻涕等類似感冒的癥狀，合理用醋可以有效預防空調病。
使用空調必須注意通風如安裝新風系統，不用開窗也能帶來新空氣.每天應定時關閉空調，打開窗戶，通風換氣，使室內保持一定量的新鮮空氣，且最好每兩周清洗一次空調機。從空調環境中外出，應當先在陰涼的地方活動片刻，待身體適應后再到太陽光下活動。若長期呆在空調房內，應該到戶外活動活動，多喝開水。如果家里有老人或小孩，使用空調時，最好在家里用醋消毒，可以有效殺死空氣里的病菌，從而預防家里人患上“空調病”。
除了熏，吃醋的效果也不錯。醋能提高胃酸濃度、增進食欲并促進消化液的分泌。醋酸具有促進新陳代謝的功效，能幫助人們恢復精力，預防動脈硬化、高血壓。而且，醋還有很強的抑制細菌的作用，對因吹空調過度引起的腸道疾病有很好的預防作用。醋既可以直接食用，也可以放在熱菜或涼菜中。不過要注意適量，不宜大量食用。另外，不要空腹吃醋，胃潰瘍患者以及胃酸過多者最好少吃。
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