夏天或冬天我們由于天氣太冷或太熱，家里安裝了中央空調的人總是習慣性的開啟中央空調，不過空調使用不得當的話，就很容易患上空調病，比如說咳嗽或者是頭疼等癥狀。要是開空調的房間和室外溫差比較大的話，那么則有可能會導致關節酸痛或者是肩頸麻木等狀況，那么開中央空調如何防止空調病呢?請大家看下文介紹。

第一、通常情況下，老人和小孩還有女性是比較容易患上空調病的，尤其是很多女性朋友經常在空調的環境下工作，夏天的時候還總是穿著裙子，這種情況下就容易導致卵巢功能受到影響，排卵會發生障礙，有時候會出現月經失調之類的狀況，這也是女性空調病的典型。

第二、有的女性除了這方面會受到影響之外，呼吸道也會受到一定的影響，如果影響比較輕的話，可能只是咳嗽之類的，但是如果影響比較嚴重，則可能是肺炎之類的嚴重疾病了。

第三、開著中央空調的時候，預防空調病要注意室內外的溫差不要超過5度，這樣的話對人體是比較適合的，可以避免感冒的發生。

第四、當我們出汗的時候不要立即就進到空調的房間對著空調吹，特別是不要讓空調的風直接對著頸子吹。

第五、平時在空調房間不要待太長時間，要是超過7個小時，對人體就會很不利了。

第六、要經常清潔空調的過濾器，這樣能夠避免細菌在房間滋生，給人體造成一定的危害，空調房里應該定期用白醋加熱揮發進行凈化空氣。