以高檔寫字樓空氣質量為例，以往的空調設計更多考慮的是人們對溫度和濕度的要求，并未多在意室內空氣質量對人體健康的影響。專家戴自祝認為，為了節能，空調的使用普遍要求建筑結構有良好的密封性能，這個封閉空間使得污染和空調系統成為造成“致病建筑物綜合征”的主要因素。

不管冬天多冷、夏天多熱，我們家都要開著窗戶，我整天往醫院跑，看眼睛、看鼻子。”北京“世紀城”業主楊女士咳嗽著、擦著紅腫的眼睛敘述她一家自2001年搬進世紀城后所受的折磨。“世紀城”引發了北京市因為“室內空氣質量問題”最大規模的訴訟。楊女士是41名原告之一。由于建設施工中使用了混凝土外加劑，建設單位施工速度提上去了，但業主們居室內氨氣卻久驅不散。

眼睛充血、頭痛心煩、無法呆在臥室入睡：這就是北京化工大學楊老師在花了6400元購買臥室家具一個月后換來的代價。后來通過檢測，發現室內甲醇超出標準6倍多。

人的室內活動，例如采暖、烹飪、室內消毒等都可以引起污染。此外，辦公設備和家用電器在使用中也會產生噪聲、電磁波及細菌病毒微生物等多種污染。

我們不得不面對這樣一個事實：全國每年由室內空氣污染引起的死亡人數已達11.1萬人，每天大約是304人。中國室內裝飾協會環境檢測中心透露的這個數字，恰好相當于全國每天因車禍死亡的人數。

裝修時要注意健康、科學、適度、實用，注意了就不會有太大的問題。”中國預防醫學科學院環境衛生檢測所空氣治理檢測室原主任崔九思樂觀地告訴記者。然而，對于那些沒有這種科學觀念的消費者，裝修有可能成為一場災難。

裝修必然產生污染。一些戶主急于入住，結果一生只有一兩次的裝修，卻引來一生的遺恨。南京栗先生在新房裝修后僅10天左右就匆匆入住，不到4個月栗先生患上了白血病，起訴后，法庭認為：栗先生沒讓新房在一段合理期間內通風、通氣，應該承擔10％的責任。

這是一個現代城市的發展問題”，宋廣生一直持這樣的觀點。去年在香港城市大學的演講里，他說得更具體：過去人們住房是分配的，生活水平低，根本沒有什么裝飾裝修，更談不上室內空氣質量。現在不一樣了，房子成為了商品，家庭裝飾裝修成為了時尚。在這種大環境下，室內環境污染問題的產生就有了必然性。

在室內設計中，要提倡盡量減少能源、資源的消耗，按綠色建材的概念去裝修室內，改變人們現有的、世俗的審美判斷標準，提倡不搞過度裝飾，不搞病態空間，減少視覺污染。

中國環境藝術設計專業的開拓者張綺曼教授的觀點令人耳目一新。這位學術帶頭人認為，在室內裝飾設計方面，要盡量多地利用自然元素和天然材質，創造自然、質樸的生活和工作環境。

對于個人而言，擁有科學健康的生活觀念，建立良好的生活、工作習慣也相當重要。炒菜時，有必要把油加熱，直至冒煙才將菜下鍋嗎？冷凍后的熟肉可以直接食用嗎？空氣清新劑或菠蘿皮可以除掉有害物質嗎？大便沖洗器用按鈕、扳手接觸式好，還是用腳踏式好？天然木材有害嗎？

能否正確回答這些問題，體現了一個人在日常生活中是否有主動的防范意識。此外，增加戶外活動的時間，加強體育鍛煉，搞好個人衛生等等，都是我們保衛健康需要采取的手段。